úterý 20. května 2014

Salát s kuřecím masem


Na salát:
... prakticky, co uznáte za vhodné. Vynechávám papriky a dávám rajče, okurku a listí. 

3lžíce olivového oleje, do kterého podle chuti vymačkám citronovou šťávu a "ušlehám". Osolit, opepřit, přidat trochu bylin podle chuti (nemusí být).

Kuřecí maso lehce naklepnout, osolit, opepřit a na olivovém oleji zprudka zatáhnout a péct do zlatova.
Mezitím smíchat 3lžíce medu, lžíci hořčice, kapku oleje. Opepřit a přidat podle chuti trochu chilli, či citronové šťávy. Již "osmažené" maso potřít a dopéct. Med v závěru zkaramelizuje a udělá křupavou "kůrčičku". 
Pozor ať ho nespálíte! ,)

Žádné komentáře:

Okomentovat